כולנו "נופלים" לאשליית מטריקס, גם מי מאתנו שלגמרי חי בגן עדן, לרגעים שוכח שהחיים הם רק "סרט" ומתערבב איתם. נלחץ מפניהם.
הגוף האנושי, הרגשות ודפוסי האישיות, כל אלה בשם "המשחק", רתומים לתעתע אותנו ולהפוך את המציאות לכל כך ממשית.
זה בדיוק הקסם של מדיטציה. היכולת לעצור את "הסרט", "לעצום את החושים" ולהכנס פנימה.
מדיטציה להעלאת תדר תסייע לכם להיזכר מהיכן קורים הדברים. רמז: אין כלום בחוץ!
התמקמו במקום שקט ונוח, עצמו עיניים והתמסרו לתדר…
