זה לא נס זו מתודולוגיה – השחרור מהכלא
מאת: לירז סמיש – פסיכותרפיסטית פסיכואנליטית ומטפלת בשיטת המטאיזם
קטגוריה: מאמרים
זה לא נס זו מתודולוגיה – המחקר יצא לדרך!
מאת: לירז סמיש – פסיכותרפיסטית פסיכואנליטית ומטפלת בשיטת המטאיזם
תרגול אינטגרציה – פרוטוקול כנפיים
בתור מישהו שהבטחון העצמי שלו היה ברצפה, לא האמין בעצמו והתבייש מהצל של עצמו, תאמינו לי שאני יודע איך זה מרגיש, רק לרצות להיעלם. הדילמה האחת והיחידה בחיים שלי היתה האם להמשיך איתו את הקשר או לחתוך. כשניסיתי לחתוך, זה נגמר בהתרסקות של הלב שלי ובחזרה כעבור כמה חודשים. כשניסיתי שוב, בחלוף עוד שנתיים, זה […]
אהבת אמת
יש מאתנו שעדין מכורים לאשליה… אקס מיתולוגי, פנטזיית ילדות או סתם “בלתי מושג” כזה או אחר. אבל ברגע שמסכימים לשחרר את האשליה, להתמסר לדבר האמיתי. לעצמנו. הו אז מתגלה עוצמתה של האהבה שקטה, כזו שרגע רגע משקפת בעיינים את האהבה שאנחנו רוחשים לעצמנו. קבלה ללא תנאים, חמלה נטולת סייגים. אהבת אמת אני קוראת לה. שנים […]
מסכות בראי המטאיזם
קארל יונג מכנה את האישיות המוחצנת שלנו פרסונה. מסיכה בלטינית. הדרך בה אנו נוהגים להציג את עצמנו – זה סוג של מסיכה המורכבת מגינוני התנהגות ואופי שנבנו שלב אחר שלב בתהליכי ההתפתחות שלנו. הפסיכולוגיה הקלאסית מתייחסת לכך כ”אני המזויף” – שכבות על שכבות המכסות את ה”אני האמיתי”.. המילה פנים – פנים רבות לה, פני השטח, […]
איך למצוא את עצמי?
אם אתם תוהים מה אתם הולכים לעשות עם החיים שלכם ועוברות בכם מחשבות מטרידות על העתיד, זה בדיוק המאמר עבורכם. לא פעם זה מרגיש שעשינו חתיכת דרך ארוכה בכל כך הרבה תחומים, אבל איכשהו כשזה מגיע לשורה תחתונה, מה בא לנו לעשות בחיים? אנחנו נאלמים דום ומפחדים לבחור. בתחום קריירה, עבודה ופרנסה אנחנו עדיין אוחזים […]
על בטחון ודימוי עצמי
מכירים את זה שאתם משוטטים להנאתכם באחת מהרשתות החברתיות, מרגישים שכולם שם מחייכים, מאושרים, מצליחים, עפים על עצמם ועל העולם, ורק אתם לא?! וזה לא משנה שכולנו יודעים שאת כל הרגעים הפחות פוטוגניים אף אחד לא מעלה לסטורי, לנו זה לא מפריע להישאר עם התחושה המרירה הזאת. עד לפני שלוש שנים הייתי מסתכל על התמונות […]
הכן גופך לקיץ
עצמו את העיניים ודמיינו שאתם נמצאים בחופשה על החוף בהוואי. ברקע יש בריזה מלטפת, מוזיקה נעימה ורחש גלים מרגיע. אתם לוגמים לגימה נוספת ממיץ התפוזים הצונן שהוגש לכם, נושמים עמוק ומשתהים רגע נוסף בחוויה. נהנים מטעמו החמוץ-מתוק של התפוז המתפשט בחלל הפה….. מחקרים מדעיים שבחנו את פעילות המוח הוכיחו כי בשעת מחשבה או דמיון עמוק, המוח שולח […]
מי ליהוה אליי!
התנ”ך בראי המטאיזם אני לא אשכח את הפעם הראשונה בה נתקלתי בקריאתה של פריידי, מייסדת תפישת המטאיזם, קריאה שעוררה בי התנגדויות ופחדים רבים. “מי לה’ – אלי”! היא כתבה קבל עם ופייסבוק. בשביל להשקיט את המקום המתנגד הייתי צריכה למצוא לשיטה סימוכין מעולם הרוח שממלא ומניע את חיי. עולם המקרא, עולם התנך. העולם המדהים הזה […]
פנטזיות, מיניות ותת המודע
מחקרים מראים שיותר ממחצית הנשים מחזיקות בפנטזיות הקשורות בהתמסרות, הכוללות קשירות, הצלפות ואף אונס. בתקופה בה הטרדה מינית הפכה לנחלת הרוב, הכיצד נשים בכל זאת מוצאות עצמן מפנטזות על אקט של כפיה והשפלה? ובמילים אחרות,האם ייתכן שהפנטזיות השכיחות ביותר שלנו כוללות בדיוק את הדברים אשר אנחנו פוחדים מהם יותר מכל?התשובה היא לחלוטין כן! כקהילה שחיה […]
