אם אתם תוהים מה אתם הולכים לעשות עם החיים שלכם ועוברות בכם מחשבות מטרידות על העתיד, זה בדיוק המאמר עבורכם. לא פעם זה מרגיש שעשינו חתיכת דרך ארוכה בכל כך הרבה תחומים, אבל איכשהו כשזה מגיע לשורה תחתונה, מה בא לנו לעשות בחיים? אנחנו נאלמים דום ומפחדים לבחור. בתחום קריירה, עבודה ופרנסה אנחנו עדיין אוחזים […]
מכירים את זה שאתם משוטטים להנאתכם באחת מהרשתות החברתיות, מרגישים שכולם שם מחייכים, מאושרים, מצליחים, עפים על עצמם ועל העולם, ורק אתם לא?! וזה לא משנה שכולנו יודעים שאת כל הרגעים הפחות פוטוגניים אף אחד לא מעלה לסטורי, לנו זה לא מפריע להישאר עם התחושה המרירה הזאת. עד לפני שלוש שנים הייתי מסתכל על התמונות […]
עצמו את העיניים ודמיינו שאתם נמצאים בחופשה על החוף בהוואי. ברקע יש בריזה מלטפת, מוזיקה נעימה ורחש גלים מרגיע. אתם לוגמים לגימה נוספת ממיץ התפוזים הצונן שהוגש לכם, נושמים עמוק ומשתהים רגע נוסף בחוויה. נהנים מטעמו החמוץ-מתוק של התפוז המתפשט בחלל הפה….. מחקרים מדעיים שבחנו את פעילות המוח הוכיחו כי בשעת מחשבה או דמיון עמוק, המוח שולח […]
התנ”ך בראי המטאיזם אני לא אשכח את הפעם הראשונה בה נתקלתי בקריאתה של פריידי, מייסדת תפישת המטאיזם, קריאה שעוררה בי התנגדויות ופחדים רבים. “מי לה’ – אלי”! היא כתבה קבל עם ופייסבוק. בשביל להשקיט את המקום המתנגד הייתי צריכה למצוא לשיטה סימוכין מעולם הרוח שממלא ומניע את חיי. עולם המקרא, עולם התנך. העולם המדהים הזה […]
מחקרים מראים שיותר ממחצית הנשים מחזיקות בפנטזיות הקשורות בהתמסרות, הכוללות קשירות, הצלפות ואף אונס. בתקופה בה הטרדה מינית הפכה לנחלת הרוב, הכיצד נשים בכל זאת מוצאות עצמן מפנטזות על אקט של כפיה והשפלה? ובמילים אחרות,האם ייתכן שהפנטזיות השכיחות ביותר שלנו כוללות בדיוק את הדברים אשר אנחנו פוחדים מהם יותר מכל?התשובה היא לחלוטין כן! כקהילה שחיה […]
אומרים לכל איש יש שם. אני אומרת לכל איש יש דרמה. מתחת למסכת הדרמהנמצא ילד פנימי מבוהל ששוכח.שוכח שהדרמה היא סיפור כיסוי,מניפולציה שתת המודע שלו מייצר,בעיקר כדי לעוור אותו מלהתבונן פנימה באמת. לכל איש יש דרמה,סיפור מסמאסערה של תמונות רצות. באותו רגע,לא קל לעצורולפשוט את המסכהכי זו מטרתה,בעין הסערה, לך תעצור הכלבמקום לאחוז את הספינה חזק… […]
בתור מישהו שהבטחון העצמי שלו היה ברצפה, לא האמין בעצמו והתבייש מהצל של עצמו, תאמינו לי שאני יודע איך זה מרגיש, רק לרצות להיעלם.כשעולם התודעה נפתח בפניי והתחלתי לחקור עוד ועוד את נבכי הלא מודע שלי, את המקומות הכי חשוכים בתוכי ושלל חלקים שהעדפתי להדחיק ולא לגעת בהם. ככל שהעמקתי לחקור ולהכיר את עצמי העמוק, […]
הרשו לי לשאול, איזה תפקידים אתם מחלקים לאחרים? עפ"י שיטת המטא פסיכולוגיה …. כל דבר במציאות שלנו אינו אלא השתקפות מדויקת של תת המודע שלנו. לכן, ברגע שמבינים את זה, אפשר להתחיל לחקור אותו, את תת המודע, ולהשפיע דרכו על המציאות שלנו. היום אני רוצה לקחת אתכם הלאה, אל רובד עמוק יותר. הפעם אני רוצה […]
“די כבר נודניקית אחת, מספיק לנדנד!” אמרתי לה, והיא, מצידה, לא התייחסה, לא הפסיקה, פשוט המשיכה לנדנד ולנדנד לי.ומה אם?” היא לא מוותרת, “ואם יקרה? ואם לא יקרה?”היא חוזרת ומתעקשת. מטרידה. כעסתי עליה. מה היא מציקה לי, המחשבה הטורדנית הזו?כל הזמן מציקה! זה בכלל לא משנה מה אני אומרת לה, ולא משנה מה אני עושה […]
הפחד מחרטט אותנו, הוא יודע להגיד לנו את הדברים הכי הגיוניים, להתלבש על הנקודות הכי רגישות שלנו, לתקוף בדיוק ברגע הכי פחות מתאים ופשוט לבלבל לנו את המוח. אם נצליח לקחת נשימה עמוקה, בדיוק בתוך ההצפה הזו נוכל להבין שמתחת לדבריו מלאי ההיגיון של הפחד מסתתרת אשליה. חשוב להבין מה גורם ומייצר את הפחד בתוכנו, […]
