הכן גופך לקיץ / מאת: פריידי מרגלית

עצמו את העיניים ודמיינו שאתם נמצאים בחופשה על החוף בהוואי. ברקע יש בריזה מלטפת, מוזיקה נעימה ורחש גלים מרגיע. אתם לוגמים לגימה נוספת ממיץ התפוזים הצונן שהוגש לכם, נושמים עמוק ומשתהים רגע נוסף בחוויה. נהנים מטעמו החמוץ-מתוק של התפוז המתפשט בחלל הפה...

חלומות צלולים / מאת: ד”ר פיר אלימור הניג

אחת מדרכי הגישה הנפלאות ביותר אל התודעה הם חלומות צלולים. חלום צלול הוא תופעה המתרחשת כאשר אדם חולם, ומודע לכך שהוא נמצא כרגע בחלום. זהו מצב תודעתי אשר מאפשר לאותו אדם לשלוט בחלום ולנהל את המתרחש בו כרצונו, ללא כל מגבלות המציאות המוכרת לנו. התודעה מתעוררת אל תוך החלום, והידיעה...

הורות מודעת

מאת: אורית בוקסבוים-פורת מטא פסיכולוגית, מומחית להתרת קשרים רגשיים ופסיכולוגית ארגונית. אין הורה שלא אוהב את ילדיו בכל ליבו ונפשו. אין הורה שלא מוכן למות בשביל הילדים שלו. אבל האם אנחנו מוכנים לחיות בשבילם?? האם אנחנו מוכנים לעשות כל מה שניתן כדי לחיות חיים טובים ומאושרים, עבור עצמנו ואז כפועל יוצא, גם עבורם? הורות...

מי ליהוה אליי!

התנ”ך בראי המטא פסיכולוגיה מאת: ענת שניידר בוגרת מרחב מנהיגות - מחזור י"ד אני לא אשכח את הפעם הראשונה בה נתקלתי בקריאתה של פריידי, מייסדת שיטת "המטא פסיכולוגיה", קריאה שעוררה בי התנגדויות ופחדים רבים. "מי לה' – אלי"! היא כתבה קבל עם ופייסבוק. בשביל להשקיט את המקום המתנגד הייתי צריכה למצוא לשיטה סימוכין מעולם...

אהבה – מה זה השטויות האלה? / מאת: פריידי מרגלית

יש מאתנו שעדין מכורים לאשליה… אקס מיתולוגי, פנטזיית ילדות או סתם “בלתי מושג” כזה או אחר. אבל ביום שמסכימים לשחרר את האשליה, להתמסר לדבר האמיתי. לעצמנו. הו אז מתגלה עוצמתה של האהבה שקטה, כזו שרגע רגע משקפת בעיינים את האהבה שאנחנו רוחשים לעצמנו. קבלה ללא תנאים, חמלה נטולת סייגים. אהבת...

על פנטזיות, מיניות ותת המודע / מאת: ד”ר פיר אלימור הניג

מחקרים מראים שיותר ממחצית הנשים מחזיקות בפנטזיות הקשורות בהתמסרות, הכוללות קשירות, הצלפות ואף אונס. בתקופה בה הטרדה מינית הפכה לנחלת הרוב, הכיצד נשים בכל זאת מוצאות עצמן מפנטזות על אקט של כפיה והשפלה? ובמילים אחרות, האם ייתכן שהפנטזיות השכיחות ביותר שלנו כוללות בדיוק את הדברים אשר אנחנו פוחדים מהם יותר מכל? התשובה היא לחלוטין...

לכל איש יש דרמה / מאת: אלימור הניג, ד”ר Fear

אומרים לכל איש יש שם.  אני אומרת לכל איש יש דרמה. מתחת למסכת הדרמה נמצא ילד פנימי מבוהל ששוכח. שוכח שהדרמה היא סיפור כיסוי, מניפולציה שתת המודע שלו מייצר, בעיקר כדי לעוור אותו מלהתבונן פנימה באמת. לכל איש יש דרמה, סיפור מסמא סערה של תמונות רצות. באותו רגע, לא קל לעצור ולפשוט את המסכה כי זו מטרתה, בעין הסערה, לך תעצור הכל במקום לאחוז...

מסכות בראי המטא פסיכולוגיה / מאת: פריידי מרגלית

קארל יונג מכנה את האישיות המוחצנת שלנו פרסונה. מסיכה בלטינית. הדרך בה אנו נוהגים להציג את   עצמנו – זה סוג של מסיכה המורכבת מגינוני התנהגות ואופי שנבנו שלב אחר שלב בתהליכי ההתפתחות שלנו. הפסיכולוגיה הקלאסית מתייחסת לכך כ"אני המזויף" – שכבות על שכבות המכסות את ה"אני האמיתי".. המילה פנים – פנים רבות לה, פני השטח,...

לאהוב את המחשבות הטורדניות / מאת: אלימור הניג, דר’ פיר

"די כבר נודניקית אחת, מספיק לנדנד!" אמרתי לה, והיא, מצידה, לא התייחסה, לא הפסיקה, פשוט המשיכה לנדנד ולנדנד לי. ומה אם?" היא לא מוותרת, "ואם יקרה? ואם לא יקרה?" היא חוזרת ומתעקשת. מטרידה. כעסתי עליה. מה היא מציקה לי, המחשבה הטורדנית הזו? כל הזמן מציקה! זה בכלל לא משנה מה אני אומרת לה, ולא משנה...

שינוי גודל גופנים